Senioralni w październiku: badania, spacery i zniżki

W październiku będzie można skorzystać z bezpłatnej mammografii, potrenować pamięć i relaks, a także dowiedzieć się, jak dbać o kości i stawy. W programie znalazły się również Olimpiada Sportowa Seniorów i warsztaty zdrowego ruchu.

Zaplanowano spotkania na temat zdrowia psychicznego i samotności oraz warsztaty dla seniorek i seniorów opiekujących się starszymi lub chorymi bliskimi. Podczas spotkania z badaczkami – doktor habilitowaną i doktorem – będzie można porozmawiać o tym, jak pacjenci odbierają różne sposoby zwracania się do nich przez personel medyczny.

Osobne spotkanie poświęcone będzie wynikom badań nad dobrostanem osób starszych i czynnikom sprzyjającym dobremu życiu w późniejszym wieku. Specjaliści podpowiedzą też, jak radzić sobie po udarze.

W programie są interaktywne zajęcia o rozpoznawaniu fałszywych maili, sprawdzaniu nadawców, bezpiecznym korzystaniu z internetu i bankowości elektronicznej. Warsztaty „Odporny Senior” mają pomóc unikać oszustw w sieci, a strażnicy miejscy pokażą, jak chronić swoje dane.

Podczas dyżurów pracownicy ZUS będą wyjaśniać wątpliwości dotyczące emerytur i rent. Zaplanowano również wykład profesora na temat tego, jak wyrobić sobie własny osąd w sprawach gospodarczych w szybko zmieniającym się świecie, oraz dyskusje o testamentach i bezpiecznym dziedziczeniu.

Na osobnym spotkaniu będzie można dowiedzieć się o dostępnych świadczeniach, waloryzacji i przeliczaniu emerytur, rencie wdowiej oraz korzyściach z otrzymywania świadczeń na konto bankowe.

Wystawa „Mela i szczun na historycznej ścieżce” stanie się okazją do międzypokoleniowych zajęć, wspólnego spędzania czasu i poznawania historii. Zaplanowano również wykład przypominający sylwetkę Stanisława Batowskiego Kaczora – jednego z cenionych polskich batalistów i pejzażystów.

W Bibliotece Raczyńskich przewodnicy opowiedzą o Mariach, które były bliskie Henrykowi Sienkiewiczowi, i o wpływie kobiet z jego otoczenia na twórczość pisarza. W Muzeum Kultur Świata będzie można poznać historię Olędrów oraz charakterystycznych krajobrazów, rozproszonych gospodarstw, drewnianych domów i zapomnianych cmentarzy, które po sobie pozostawili.

Program obejmuje spacery przyrodnicze po Olszakach, wędrówkę śladami Czerwca ’56, odkrywanie Łazarza, ulicy Święty Marcin i Ogrodu Botanicznego, a także trasę szlakiem niematerialnego dziedzictwa Poznania. Zaplanowano również spotkania z pisarzami i podróżnikami, koncerty oraz warsztaty.

Teatr Ósmego Dnia, Teatr Polski, Scena Robocza, Polski Teatr Tańca, Teatr Animacji, Teatr Muzyczny i Teatr Wielki przygotowały specjalne zniżki dla seniorów. Kina Muza, Rialto i Pałacowe również oferują ulgi, a Nowe Zoo zaprasza na darmowe czwartkowe spacery dla osób starszych.

Fyrtel Główna proponuje warsztaty w swoich pracowniach. Seniorzy będą mogli też taniej kupić bilety na mecze Lecha i skorzystać ze zniżek na badania profilaktyczne.

W programie są także cykliczne oprowadzania po wielu wystawach, zajęcia sportowe oraz bilety do Muzeum Narodowego za symboliczną złotówkę w weekend 3–4 października 2026 roku.

Więcej informacji można znaleźć na stronie Centrum Inicjatyw Senioralnych lub uzyskać telefonicznie pod numerem 61 847 21 11. Na większość wydarzeń obowiązują zapisy; wstęp wolny oznacza, że nie trzeba się zapisywać ani wnosić opłaty.

_{Źródło: Urząd Miasta Poznania}