Olimpijska pasja i drużynowe emocje. Wystartowała Wielka Wioślarska Lekcja WF z mistrzynią olimpijską

Najwięcej sportowych emocji dostarczyły ćwiczenia na ergometrach i rywalizacja zespołowa. Uczestnicy poznawali specyfikę wioślarskiego wysiłku, a jednocześnie uczyli się współdziałania. W inauguracji uczestniczył również Mateusz Biskup, brązowy medalista olimpijski z Paryża. Młodzi uczestnicy mogli więc spróbować swoich sił pod okiem sportowców, którzy mają za sobą występy na najważniejszych arenach świata.

Duży nacisk kładziemy na współpracę. Uczestnicy rywalizują w zespołach i przekonują się, że właśnie w drużynie tkwi siła, a razem możemy osiągnąć więcej. Chcę też przybliżać im dyscyplinę, która jest szczególnie bliska mojemu sercu i w której mamy wspaniałe osiągnięcia – mówi Magdalena Fularczyk-Kozłowska.

Wielka Wioślarska Lekcja WF pozwoliła zajrzeć także za kulisy sportowego przygotowania. Dzieci zobaczyły z bliska łódź wioślarską i dowiedziały się, że trening jest tylko jednym z elementów wpływających na formę zawodnika. Równie ważne są regeneracja i odpowiednie odżywianie. Wspólnie z partnerem cyklu, firmą 4Fizjo, organizatorzy przybliżali znaczenie regeneracji. Część poświęcona żywieniu pokazała natomiast, jak codzienne wybory mogą wpływać na samopoczucie i wyniki sportowe. Uczestnicy sprawdzali między innymi, ile cukru znajduje się w produktach, po które sięgają na co dzień.

Działo się naprawdę dużo! Było przede wszystkim wioślarstwo, ćwiczenia na ergometrach i rywalizacja, ale uczestnicy poznali również inne elementy, które składają się na ten sport: trening, regenerację i odpowiednie żywienie. Dzieci mogły zobaczyć z bliska łódź wioślarską, z którą na co dzień nie mają kontaktu, oraz dowiedzieć się, jak odżywianie wpływa na samopoczucie i wyniki sportowe – podkreśla pomysłodawczyni akcji.

Spotkania z olimpijczykami mają zachęcać młodych ludzi do podejmowania własnych sportowych wyzwań. Dla Fularczyk-Kozłowskiej najważniejsze jest przekazanie radości z ruchu oraz pokazanie, że korzyści z aktywności wykraczają daleko poza poprawę kondycji.

Dla mnie najważniejsze jest upowszechnianie sportu i pokazanie dzieciakom, że aktywność fizyczna może być świetną zabawą, a sportową pasją można się zarazić. Sport daje nam nie tylko przysłowiowe mięśnie i tężyznę fizyczną, ale także kształtuje charakter. Uczy przełamywania własnych barier i sięgania po kolejne cele – zaznacza mistrzyni olimpijska.

Grudziądz otworzył cykl dziewięciu wydarzeń, które mają objąć blisko trzy tysiące uczestników. Wielka Wioślarska Lekcja WF jest dofinansowana ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu „Wielki Mistrz”. Partnerami tegorocznej edycji są firmy 4Fizjo i MCC Medale. Zajęcia odbędą się jeszcze w Iławie, Wąbrzeźnie, Bydgoszczy, Osielsku, w Złotowie lub Rawiczu, Wałczu i Przyborowie koło Nowej Soli, a finał cyklu zaplanowany jest na 18 listopada w Warszawie.